Przepisy? Naturalnie!

Jeśli masz swoje sprawdzone przepisy na proste, szybkie, a co najważniejsze naturalne i lekkie dania, dodaj je do naszej bazy. Swoją sałatką, obiadem, zapiekanką, albo pysznym koktajlem owocowym możesz pochwalić się dołączając zdjęcie gotowej potrawy!

Razem z nami stwórz wirtualną książkę kucharską, która zainspiruje innych do zdrowego, lekkiego i naturalnego odżywiania!

Dodaj swój przepis
autor: Monika Piekarska

Kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

Składniki:
500 g piersi kurczaka lub indyka
1 kartonik przecieru pomidorowego lub pomidorów krojonych (ok 400 g)
1/2 kartonika kukurydzy ok 200 g
1/2 kartonika zielonego groszku ok 200 g (można dodać po całym kartoniku lub tez samą kukurydzę lub sam groszek)
50 ml słodkiej śmietanki
olej
oregano,sól lub sos sojowy
Cechy:
Kategoria: Pomidory
Rodzaj dania: Obiadowe
Typ kuchnii: Z drobiem
Danie dla: 2 osób
Czas przygotowania: 30min
Przepis:
Mięso pokroić w kostkę podsmażyć na oleju.Gdy mięso zmieni kolor dodać pomidory,doprawić.Dusić ok 5 minut.Dodać słodką śmietankę i warzywka z kartonika,dokładnie wymieszać,doprawić do smaku jeśli trzeba i jeszcze dusić 5 minut.Podawać z ryżem.

Podobne przepisy